大家都知道：免疫力不仅仅是天生的，也是后天可以改变？有位朋友-免疫力太差，身体比较瘦弱，每年都会感冒发烧，尤其在换季，忽冷忽热的时候，几乎就是诊所医院的常客，打针吃药也是经常的！后来谈到跑步增强抵抗力的问题，就提出了疑问说“坚持跑步，抵抗力到底能不能提高？”其实我知道，他心里是有答案的，只不过为了给自己增强动力，增加信心，还是要别人的鼓励，当然我是给他加油了。...
